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吹き出物にはサプリ!薬とは何が違う?

吹き出物治すんジャー ピンク

鏡を見るたびに嫌な気分になる吹き出物。
クレンジングや洗顔を見直して、化粧水を変えて、保湿も変えて・・・。
そうそう、睡眠をしっかりとって、食事もコンビニ弁当はやめて自炊して、運動しなきゃ!と
スキンケアや生活習慣を見直してみたもののさほど良くならなかった吹き出物。

 

皮膚科に行ってももらえるのはビタミン剤や、炎症がひどい時は抗生物質、といった感じで、いまいち効き目を実感できない日々が続いたわ・・・。

 

そんな時にふと友人に聞いたのがサプリ。

 

しかもその友人はお肌つるつるときたら、そりゃ試さない手はないわよね。

 

吹き出物にはサプリ!

市販の肌荒れサプリはやっぱりビタミンが中心なんですよね。

 

でも皮膚科で処方してもらったビタミンの薬では私の吹き出物は改善されなかった・・・。

 

それなのにサプリなんかが効くもんなの?と半信半疑でネットで探すと何やら色々と出てくるじゃないの!

吹き出物サプリってどんなもの?

大まかに分けると、吹き出物サプリはこんな感じね。

 

まずコンセプトとして、
1.余分なものを取り除いて内側からきれいにする
2.カラダにいいものを与える

 

という2ステップのものが多いみたい。
ただのビタミン剤とは違うのは1の部分ね。

 

実は私もひどい便秘ではなかったものの、やっぱり疲れやストレスの影響で出やすかったところではあったの。

 

しかも便秘や胃腸の不調は吹き出物原因のひとつなのよね。

 

だからサプリを摂ることでまずお腹の調子が良くなってきたの!

 

それから2の部分だけど、やっぱりビタミンが多いものの、還元力、抗酸化力を売りにした商品が多いのよね。

 

これが何に効くのかというと、老化の大敵であり、吹き出物にも大きな影響を与えている活性酸素をやっつけてくれるヤツ。

 

体の内側からきれいに!抗酸化力の高い栄養素たっぷりの「きらりのおめぐ実」

きらりのおめぐ実

きらりのおめぐ実

善玉菌のビフィズス菌とそのエサになるオリゴ糖を配合、その他食物繊維やクロレラで体内に不要物が溜まらないようにサポート。

、抗酸化力の高いクチナシの実、レスベラトロール、マキベリーを豊富に配合。
もちろん吹き出物を防ぐビタミン類もしっかり摂れる、頼れるサプリです。

 

吹き出物の敵は活性酸素?

本来活性酸素は体に入ってきた悪いものを退治してくれる働きを持っているの。

 

なのにそれが過剰に発生すると吹き出物の炎症が悪化したり長引いたりしてしまうってわけ。

 

しかもその後も吹き出物を跡に残してしまう可能性も・・・!

 

そんな活性酸素をやっつけるよ!という成分を配合しているサプリが多いのも特徴のひとつよ。

 

美容成分がバランス良く配合されている「TSURURI BB(ツルリBB)」

ツルリBB

TSURURI BB(ツルリBB)

乳酸菌、クロレラ、生酵素が腸内環境をしっかりサポートしてくれます。

アサイーやマキベリーなど還元力の強い食物に加え、コラーゲンやヒアルロン酸といった潤い成分、そして女性ホルモン効果のあるザクロエキス、ビタミンと、各種バランスよく配合。

 

吹き出物にはバランスのよい食生活が大事

また、やっぱり気になるのが食事のバランス。

 

とはいえ毎食栄養に気を使ったものを摂るのは意外と難しいのが現実。

 

仕事していると帰宅時間も遅いし、自炊する気力も出ないくらいクタクタになるのも珍しくないわよね・・・。

 

ファストフードはお肌によくない!

よくないと分かっていても、コンビニ弁当やファストフードで済ませてしまう、という人も多いんじゃないかしら。

 

そんな食事のサポートにもサプリはとってもお役立ち。

 

しかも、できればちゃんと自然由来の栄養を取りたい!というあなたにもおすすめのサプリがあるのよ。

 

自然由来のものを選びたいなら「緑の知恵」

緑の知恵

緑の知恵

ストレス緩和に有効なテアニン、女性ホルモンのサポートの大豆イソフラボンをはじめ、シソエキスで殺菌や美白、アスパラのぐっすりパワー、キウイのポリフェノール、米セラミドの潤い効果と、自然由来の体にやさしく心強い成分で作られたサプリ。

できるだけ自然のものを摂りたい、という人におすすめのサプリです。

 

女性ホルモンをサポートしてくれるサプリも心強い!

その他の成分としては、やっぱり女性ホルモンをサポートしてくれる大豆イソフラボンやザクロエキスを配合している製品もあるの。

 

ホルモンバランスの乱れが気になる人にはさらに強力にサポートしてくれる「チェストツリー」がおすすめ。

 

昔から女性特有の悩みの改善に使っているヨーロッパではおなじみのハーブで、最近では月経前緊張症(PMS)の治療にも使われるほど、女性特有の悩みに効果的なチェストツリー。

 

そんなチェストツリーを配合したサプリなら、生理前に出やすい吹き出物対策にぴったり。

 

ホルモンの乱れからくる吹き出物には女性のミカタがおすすめ

女性のミカタ

女性のミカタ

PMSを始めとしたホルモンバランスの乱れに効果的なチェストツリーが配合されています。

生理前に体調を崩しがち、肌荒れや吹き出物に悩む人はぜひ試してほしい!

 

ちなみに現在の私の肌や体調はこんな感じ。
・生理前に吹き出物も出来やすく、体調も崩しがち
・仕事や忙しかったりすると胃腸の働きが悪くなる
・一度できると長引くから還元力の高い成分が入っているものが欲しい

 

というわけで、私は今はきらりのおめぐ実と女性のミカタを合わせて飲んでいるわ。
この二つはあまり成分がかぶっていない(ビタミンB6が合わせて22r位)ので安心して飲めるのよ。

 

吹き出物のできやすい時期、食生活や体調に合わせたサプリで体の内側からのスキンケア、始めませんか?